長野県 小谷村(おたりむら)を舞台に、夏限定の「おためしインターン」を開催! インターンという名前ですが、もちろん社会人も大歓迎です◎
「2025年8月下旬〜9月上旬」のうちご希望の5日間、小谷村でシゴトをしながら地域の魅力を体感できるプログラムです。道の駅・キャンプ場・山荘などのお手伝いを通して、地元の人々とふれあえる体験をお届けします!
今年の夏は大自然のなかで暑さを逃れながら、山村を暮らすように旅してみませんか?
北アルプスのふもと、“本物の自然” と出会える村「長野県 小谷村」
.jpeg)
長野県 最北西、新潟との県境にある小谷村は、北アルプスの絶景と深い森、清らかな渓流に囲まれた人口2,000人ほどの小さな山の村。春は山菜、夏は高原キャンプ、秋は紅葉、冬は豪雪と、季節ごとにまったく違う表情を見せてくれる、自然のグラデーションが深い地域です。
年間平均気温が6.9℃の小谷村では、真夏でも朝晩ひんやり。暑さから逃れてリフレッシュしたい人にぴったりです。
![]()
登山やキャンプなどのアクティビティはもちろん、湧き水を汲んだり、温泉につかったり、地元のお母さんたちとおしゃべりしたり……自然や人との距離感がぐっと近くなる感覚を味わえます。
“観光地” というより “自然のある暮らし”。そんな小谷村で、今年の夏は少しだけ地元の一員になってみませんか?
お手伝い先候補は6ヶ所! 観光では味わえない特別な旅を体験しよう

今回の滞在を受け入れてくれるのは、道の駅から温泉施設・キャンプ場、自然園まで幅広く手がける「株式会社おたり振興公社」です。
自然の “おいしさとたのしさ” を届ける地域のハブ的存在で、小谷村の豊かな自然や文化を活かした6つの事業を展開しています。
どのシゴトも初心者大歓迎! 6種類のうち2つのシゴトを体験いただきます(シゴト内容は選択不可/依頼主より決定させていただきます)。

観光業という枠を超え、地域の暮らしや人とつながれる体験ばかりです。どの現場も、観光では知ることのできない “リアルな小谷村” が詰まっています。
6ヶ所のお手伝い先は次の通りです。
① 道の駅おたり

国道沿いにあり、小谷村の顔ともいえる人気の道の駅。年間40万人が訪れ、野菜や山菜など地元の恵みがずらりと並びます。
名物レストラン「鬼の厨」では、羽釜で炊いた地元米に野豚や山菜を使った豪快な料理が提供され、食を通して村の魅力を発信。売店では、地元で開発された「雪どけサイダー」や「小谷錦」などオリジナル商品が人気を集めています。
観光客とのふれあいが多い、“小谷の魅力を伝える拠点” です。
② 雨飾高原キャンプ場

ブナ林と清流に囲まれた、まるで “森の中の秘密基地” のようなキャンプ場。標高1,200mの涼しい環境で、夏は避暑地として人気です。
テントサイトはもちろん、キャビンやBBQ場も完備。夜には満点の星空を眺められるのも魅力。自然の中でのびのびと働きながら、アウトドア好きにはたまらない環境を満喫できます。
③ 雨飾荘

小谷温泉のさらに奥、標高900メートルの山あいにひっそりとたたずむ「雨飾荘」は、四季折々の自然に包まれた秘湯の宿。すぐ近くには百名山・雨飾山がそびえ、登山や紅葉狩りの拠点としても親しまれています。
④ 栂池自然園

標高1,900mに広がる栂池(つがいけ)自然園は、木道を歩きながら高山植物や白馬三山の絶景を楽しめる、信州を代表する自然スポットです。
約5.5kmの遊歩道はよく整備されており、初心者や子ども連れでも安心して散策できます。初夏のミズバショウや秋の紅葉など、季節ごとに異なる表情を見せてくれるのも魅力のひとつ。
⑤ 栂池山荘

栂池自然園のほぼ入口、標高約1,900 mにある「栂池山荘」。目の前に広がる白馬三山の絶景と、春のミズバショウから秋の紅葉、夕暮れや満天の星空、雲海や朝焼けと、自然のドラマを特等席で満喫することができます。
⑥ サンテインおたり

登山や旅の疲れをゆったり癒せる温泉宿。敷地内にある「下里瀬温泉」は美肌の湯として人気で、4種類のお風呂にサウナ & 水風呂もあります。
地元産の山の幸、日本海まで車で約40分という立地を活かした新鮮な海の幸、打ちたての蕎麦など、その季節にしか味わえない味覚を楽しめるのも「サンテインおたり」の魅力です。
シゴト概要
- 期間:2025年8月下旬 ~ 9月上旬のうち5泊6日
※応募時にご希望の日程をご記入ください
※初日と最終日は移動日。期間中に交流会を開催 - 内容:各施設での接客、清掃、サポート業務
- 実施時間:9:00〜15:00(実働5時間)※嬉しい賄いあり!
- 事業者:株式会社おたり振興公社
- 持ち物: 動きやすいの服装など ※アサイン後に個別にご連絡
- 宿泊:近隣の宿泊施設をご紹介(全額補助)
- 送迎:あり(近隣駅から宿・職場間)
スケジュール(例)
8/26(火):シゴト、夜に交流会
8/27(水)〜29(金):シゴト+観光
8/30(土):移動日(帰宅)
※滞在の一例です。日程は応募時にご希望をご記入ください。
小谷村で特別な夏の思い出をつくりませんか?
今回のリターンは次の通りです。
- 時給1,000円
※計20,000円(5時間/日 × 4日) - 交通費の補助(上限20,000円)
- 宿泊費を全額補助(5泊分)
期間中には小谷村の地元の方々との交流会も開催予定! 山の暮らし、自然とのつきあい方など、ここでしか聞けない話がきっとあるはず。
.jpg)
涼しい山の空気のなかで、働いて、学んで、遊んで。五感がよろこぶ体験の数々が待つ小谷村で、あなたらしい「旅 × シゴト」をはじめてみませんか?
地域の方々との温かい関係を築きながら、ちょっと特別な夏の思い出を残したいあなたからのご応募をお待ちしています!
.png)
